СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ

ПАМП: Сила. Выносливость. Рельеф | Все уровни!

Легендарная силовая тренировка со штангой для проработки всех групп мышц.

Сжигай калории, укрепляй тело и улучшай тонус под зажигательную музыку. Низкий вес - много повторений: идеально для безопасного роста силы и выносливости.

Подходит новичкам и опытным - тренер поможет подобрать оптимальную нагрузку.

Приходите в удобной форме, берите воду и полотенце!

ПАМП  - лучший способ стать сильнее без "перекачки"!

Силовая (ВСЁ ТЕЛО): Комплексная силовая для всего тела! | Все уровни!

Комплексная тренировка для проработки всех мышечных групп за 45 минут. Подходит для всех кто хочет: укрепить мышцы всего тела, повысить силовую выносливость и ускорение метаболизма.
Приходите в удобной одежде, возьмите с собой воду, полотенце и хорошее настроение!

Одна тренировка и ты чувствуешь каждую мышцу!

КОР: Сила. Контроль. Рельеф | Все уровни!

Мощная тренировка направленная на проработку мышц кора! Используем функциональные упражнения и элементы пилатеса для создания сильного, рельефного пресса и устойчивого мышечного корсета.

Улучшаем осанку, баланс и защищаем позвоночник в повседневной жизни.

Подходит для любого уровня - тренер подскажет комфортную опцию.

Приходите в удобной форме, не забудьте воду и полотенце.

КОР! - это не просто кубики, а ваша "броня" для спины и легкости движений!

 

Руки, пресс, стретчинг: 3 в 1, это то, что нужно! | Все уровни!

Универсальная тренировка для проработки вверх тела, мышц кора и глубокого растягивания. Для тех, кто хочет укрепить мышцы вверх корпуса и мышцы кора, гармоничного развития мышечного корсета, улучшение осанки, а также снятие напряжения после сидячего дня.
Вам понадобиться удобная форма, кроссовки, полотенце и вода.

Сила, рельеф и легкость движений - в одной тренировке!

ПАМП: Сила. Выносливость. Рельеф | Все уровни!

Легендарная силовая тренировка со штангой для проработки всех групп мышц.

Сжигай калории, укрепляй тело и улучшай тонус под зажигательную музыку. Низкий вес - много повторений: идеально для безопасного роста силы и выносливости.

Подходит новичкам и опытным - тренер поможет подобрать оптимальную нагрузку.

Приходите в удобной форме, берите воду и полотенце!

ПАМП - лучший способ стать сильнее без "перекачки"!

Силовая (ВСЁ ТЕЛО): Комплексная силовая для всего тела! | Все уровни!

Комплексная тренировка для проработки всех мышечных групп за 55 минут. Подходит для всех кто хочет: укрепить мышцы всего тела, повысить силовую выносливость и ускорение метаболизма.
Приходите в удобной одежде, возьмите с собой воду, полотенце и хорошее настроение!

Одна тренировка и ты чувствуешь каждую мышцу!

Силовая (НИЗ ТЕЛА) : скульптура ног и ягодиц | Все уровни!

Эта 55-минутная тренировка создана для тех, кто хочет подтянуть нижнюю часть тела. Мы будем прорабатывать все мышцы ног и ягодиц через серию эффективных упражнений.

приходи на тренировку в удобной спортивной одежде, кроссовках, возьми с собой воду и полотенце

Красивые ноги и ягодицы — это не генетика, это работа!

 

Силовая (ВЕРХ ТЕЛА): Почувствуй силу! | Все уровни!

Мощная проработка вверх тела - рук, плеч, груди и спины за 55 минут. Идеально для создания красивого рельефа и улучшения осанки. Идеально для укрепления мышц рук, груди и спины, улучшения осанки, повышение силы и выносливости, создание красивого рельефа вверх тела.

Сильные руки и красивая спина — это про тебя!