Зал единоборств

Ударные единоборства, правилами которых разрешены удары руками с использованием в экипировке боксёрских перчаток. Развивает все группы мышц, основная нагрузка ложится на мышцы ног, пресса, спины и мышцы плечевого пояса, а также такие  физические качества как функциональная выносливость и скорость. Особое внимание уделяется развитию гибкости.

 

90 минут

Это боевое искусство, сочетающее древние техники борьбы и самообороны с философией гармонии духа.

 

55 минут
Рейтинг@Mail.ru