Групповые программы
Другие направления
Александр Демин
мастер-премиумТренер-универсал, менеджер групповых программ
Тренерский стаж: 8 лет
Тренировочный стаж: 22 года
Тренерский стаж: 8 лет
Тренировочный стаж: 22 года
Групповые программы: PUMP, COMBAT, BALANCE, CORE, JAM, Cycle, Аквааэробика
Персональный тренинг
Специализация
- Набор мышечной массы;
- Похудение;
- Работа при ограничениях по здоровью (операции, грыжи и протрузии, артриты и артрозы и т.п.);
- Постановка техники для новичков;
- Рекомендации по питанию;
- Тренировки детей школьного, подросткового и юношеского возраста;
- Растягивание, увеличение гибкости и мобильности суставов;
- Рекомендации по питанию;
- Развитие выносливости
Образование и сертификация
- ИРКПО «педагог ПДО: хореография»;
- Школа фитнеса ITS «инструктор тренажерного зала»;
- Школа фитнеса World class «инструктор групповых программ»;
- Школа фитнеса EvoTren «персональный тренинг»;
- Школа фитнеса Body Coach «подвесные конструкции (TRX)»;
- PoleStar Pilates «mat 1, 2, 3»;
- Functional Pattern;
- VP fitness: реабилитология коленного сустава; коленный сустав терапевтический подход; миофасциальный релиз (МФР); витамины, минералы и БАДы; спортивное питание; построение сбалансированного рациона и т.д.
Записаться на тренировку к тренеру
Записаться на тренировку к тренеру
Ольга Самойлова
Мастер - премиум - экспертТренерский стаж: 28 лет
Тренировочный стаж: 15 лет
Тренировочный стаж: 15 лет
TOTAL BODY
VELOTRACK
HIIT
FLEX
CORE+FLEX
LOW BODY
UPPER BODY
PILATES
BUMS+TABS
INTERVAL TRAINING
CROSSFORMULA
BUMS+VELOTRACK
PUMP
HOT IRON
FUNCTIONAL TRAINING
Специализация
- Проведение групповых тренировок
- Проведение персональных тренировок
- Проведения тренировок по аквафитнесу
Образование и сертификация
- Иркутский техникум физической культуры
- Омская академия физической культуры
- Московская академия туризма
- Сертифицированный инструктор программ: Step, Step ADV, Hot Iron 1;2, Iron Cross, Functional Training, Power, Training, Aqua, Flex, Gravity, BEST Fit, Spinning, Pilates, Atletic Streych
Спортивные достижения
- КМС по художественной гимнастике
- МС по спортивной аэробике
- 3х кратная чемпионка России
- Чемпионка мира 1996г.
- Чемпионка Европы 1997г.
Записаться на тренировку к тренеру
Записаться на тренировку к тренеру
Давыдова Юлия
МастерТренерский стаж: 5 лет
Личная практика йоги: 8 лет
Личная практика йоги: 8 лет
PILATES
YOGA
FLY-YOGA
Специализация
- Выравнивание и вытяжение тела для построения правильной осанки с помощью асан
- Дыхательные практики, медитации
- Поддержание мышечного тонуса
Образование и сертификация
- ВСГИК Менеджер по специальности «Менеджмент организации» г. Улан-Удэ
- Учебно-методический центр «Лайф» г. Иркутск (Инструктор групповых программ; Инструктор йоги; Хатха-йога, йога по методу Айенгара, Пилатес)
- Прохождение МК Елены Зубакиной (учитель йоги метода Айенгара)
- Прохождение МК Марии Шатлановой - позы стоя, скручивания, прогибы
Записаться на тренировку к тренеру
Записаться на тренировку к тренеру
Беляева Мария
МастерТренерский стаж: 1 год, тренировочный страж: 6 лет
инструктор групповых программ
Специализация
- проведение групповых программ
Образование и сертификация
- Учебно-методический центр "LIFE" - лицензированный центр профессиональной подготовки фитнес-интсрукторов
Записаться на тренировку к тренеру
Записаться на тренировку к тренеру
Корсукова Анна
мастерТренерский стаж: 7 лет, тренировочный стаж: 9 лет
инструктор групповых программ
Специализация
- Тренер по Восточному танцу (Belly Dance)
- Тренер групповых программ
- Тренировки по растяжке и увеличению гибкости
Образование и сертификация
- Дипломированный инструктор групповых программ в сфере Оздоровительного фитнеса (ООО Учебно-методический центр «LIFE», 2019).
- Имеются сертификаты по прохождению мастер-классов по белли денс известных хореографов: Nour Al-Swery - Татьяна Федяева (Египет-Россия), Екатерина Се (Россия), Луана Птуха (Россия), Алина Ерченко (Россия), Юлия Гельвер (Россия), Алексей Паращук (Россия), Екатерина Тимофеева (Россия), Мохамед Заза (Египет), Алла Вац (Россия).
Спортивные достижения
- Участник и призёр в сольных и групповых номинациях на городских конкурсах и фестивалях по Belly Dance, таких как «Raks el hob» 2015; «Кубок Прибайкалья» 2016-2022; «Шёлковый путь» 2017-2019; «Awwal Al Raqs Baladi» 2016-2019; «Я танцевать хочу» 2021, 2023; «Жемчужина Востока» 2014, 2015 (г. Томск).
Записаться на тренировку к тренеру
Записаться на тренировку к тренеру
Любайкина Дарья
МастерТренерский стаж: 1 год, тренировочный стаж: 7 лет
инструктор групповых программ
Специализация
- Проведение групповых программ
- Проведение персональных тренировок
- Тренер по женскому фитбоксу
Образование и сертификация
- Байкальский государственный университет: управление человеческими ресурсами
- Учебный центр "LIFE": инструктор групповых программ
Записаться на тренировку к тренеру
Записаться на тренировку к тренеру
Хайко Екатерина
МастерТренерский стаж: 7 лет
тренер групповых программ
Специализация
- Тренер групповых программ
- Персональный тренер по фитнесу
- Тренер по Pole Dance
Образование и сертификация
- Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма. Специальность: Тренер преподаватель аэробики и фитнес - гимнастики
- Сертификация «РГУФКСМиТ» Классическая аэробика(1,2),Степ-аэробика(1,2)Силовая тренировка»
- Сертификация «ФСиОА Йога, Пилатес, гибкая сила, стрейтч»
- Мастер классы «Pole-dance» (Алена Сейп; Slan серебряная пуля; Анастасия Лариошкина; Алина Сайфутдинова «Flex and point»; Елена Анищенко; Kira Noire)
Спортивные достижения
- Чемпионат Pole Exotic по Иркутской области- 3 место категория, профессионалы
Записаться на тренировку к тренеру
Записаться на тренировку к тренеру
Голоскоков Александр
мастер-тренерТренерский стаж: 24 года
Тренер-преподаватель по спорту 1 категории
Тренер-преподаватель по спорту 1 категории
Тренер групповых программ
Специализация
- персональный тренер по боксу
- тренер детских секций по боксу
Образование и сертификация
- Иркутский институт инженеров железнодорожного транспорта
- тренер по боксу в ДЮСШ, г. Ангарск (1999-2008 гг.)
- тренер в школе олимпийского резерва, г. Иркутск (2009-2014 гг.)
Спортивные достижения
- КМС России по боксу, 1980 г.
- Призер Иркутской области и СФО
- Первенство на ЦС "Трудовые резервы"
Записаться на тренировку к тренеру
Записаться на тренировку к тренеру
Пушмина Анастасия
ИнструкторТренерский стаж: 3 года
Тренировочный стаж: 5 лет
Тренировочный стаж: 5 лет
инструктор групповых программ
Специализация
- силовые тренировки
- функциональные тренировки
- step-аэробика
- стретчинг
Образование и сертификация
- диплом о профессиональной переподготовке "Инструктор групповых программ" от учебно-методического центра ""LIFE"
- Курсы повышения квалификации в школе ITS по направлениям: HOT IRON, Best FIT
Записаться на тренировку к тренеру
Записаться на тренировку к тренеру
Панов Сергей
МастерТренерский стаж: 10 лет
тренер групповых программ
Специализация
- проведение групповых тренировок
- проведение персональных тренировок по волейболу, настольному теннису
Образование и сертификация
- Высшее: Иркутский Политехнический Институт
Спортивные достижения
- в 1989 г получил право на присвоение звания мастера порта СССР по волейболу
- победитель Кубка Сибири и Дальнего Востока по волейболу, 1989 г
- победитель первенства РСФСР по волейболу, 1991 г
Записаться на тренировку к тренеру
