Детские секции
Давыдова Юлия
ТренерТренерский стаж: 5 лет
Личная практика йоги: 8 лет
PILATES
YOGA
FLY-YOGA
Специализация
- Выравнивание и вытяжение тела для построения правильной осанки с помощью асан
- Дыхательные практики, медитации
- Поддержание мышечного тонуса
Образование и сертификация
- ВСГИК Менеджер по специальности «Менеджмент организации» г. Улан-Удэ
- Учебно-методический центр «Лайф» г. Иркутск (Инструктор групповых программ; Инструктор йоги; Хатха-йога, йога по методу Айенгара, Пилатес)
- Прохождение МК Елены Зубакиной (учитель йоги метода Айенгара)
- Прохождение МК Марии Шатлановой - позы стоя, скручивания, прогибы
Записаться на тренировку к тренеру

Записаться на тренировку к тренеру
Королёва Ася
Мастер-тренерКоординатор детских секций
Тренерский стаж: 6 лет
Тренировочный стаж: 15 лет
Тренерский стаж: 6 лет
Тренировочный стаж: 15 лет
crossfit
Специализация
- Составление программ по коррекции телосложения в зависимости от возраста, состояния здоровья, физической подготовленности клиента
- Тренировки, направленные на оздоровление организма и общего самочувствия
- Возможность тренироваться при ограничениях по состоянию здоровья (гипертония, варикоз, диабет, гастрит)
- Рекомендации по питанию при физических нагрузках
- Изменение качества тела
- Психологическая поддержка и мотивация
- Функциональный тренинг
Образование и сертификация
- Школа профессиональной переподготовки "LIFE" 2017 год. Направление: Фитнес и спорт. Инструктор тренажерного зала. (Анатомия, физиология, биомеханика тела, упражнений и оборудования)
- Семинар: «Абсолютная диетология Platinum Edition. Спортфарма - прогресс без допинга с доктором Филипповым». 2019 год. (диетология ориентированная на результат)
- Семинар «Про позвоночник» от центра Практика 2019 г. (диагностика и восстановление функций и возможностей позвоночника, правило фасеток, драйвер движения, нарушение осанки и способы ее коррекции)
- Семинар «Про тазовое дно» от центра Практика 2019 г. (строение и функции мышц тазового дна, профилактика дисфункции этой области, правильное положение тазовых костей при выполнении упражнений)
Записаться на тренировку к тренеру
