Детские секции
Королёва Ася
ИнструкторКоординатор детских секций, тренерский стаж 2 года, тренировочный стаж 11 лет
crossfit
Специализация
- Составление программ по коррекции телосложения в зависимости от возраста, состояния здоровья, физической подготовленности клиента
- Тренировки, направленные на оздоровление организма и общего самочувствия
- Возможность тренироваться при ограничениях по состоянию здоровья (гипертония, варикоз, диабет, гастрит)
- Рекомендации по питанию при физических нагрузках
- Изменение качества тела
- Психологическая поддержка и мотивация
- Функциональный тренинг
Образование и сертификация
- Школа профессиональной переподготовки "LIFE" 2017 год. Направление: Фитнес и спорт. Инструктор тренажерного зала. (Анатомия, физиология, биомеханика тела, упражнений и оборудования)
- Семинар: «Абсолютная диетология Platinum Edition. Спортфарма - прогресс без допинга с доктором Филипповым». 2019 год. (диетология ориентированная на результат)
- Семинар «Про позвоночник» от центра Практика 2019 г. (диагностика и восстановление функций и возможностей позвоночника, правило фасеток, драйвер движения, нарушение осанки и способы ее коррекции)
- Семинар «Про тазовое дно» от центра Практика 2019 г. (строение и функции мышц тазового дна, профилактика дисфункции этой области, правильное положение тазовых костей при выполнении упражнений)
Записаться на тренировку к тренеру
