Приглашаем Вас на презентацию урока по расписанию: Body Pump
Тренировки в тренажерном зале не вдохновляют? Тренажеры наводят тоску? Хочется чего-то нового, веселого и функционально полезного? Приглашаем Вас на презентацию урока по расписанию: Body Pump.Традиционная часовая тренировка совмещает кардио и силовые упражнения со штангой, позволяя проработать все группы мышц. Проходит под заряжающую музыку, где каждому виду упражнений соответствует свой трек.
Программа Body Pump очень эффективна для похудения:
- тренировка Body Pump проходит в высоком жиросжигающем темпе, что помогает сжигать калории и жир, уменьшать объемы и избавляться от лишнего веса.
- силовые упражнения со штангой помогают тонизировать мышцы, а значит вы будете формировать подтянутое тело. По заверению создателей программы за час тренировки Body Pump можно сжечь до 600 ккал.
Тренер: Алан
стоимость: бесплатно