Отчет с мастер-класса по укреплению мышц корпуса

В середине месяца  прошел мастер-класс «Укрепление мышц корпуса методами плавания». 
Кирилл Черкашин, тренер по плаванию и координатор бассейна «ION FITNESS CLUB & SPA CENTER» провел теоретическую и практическую части, где члены клуба познакомились с рядом полезных упражнений, а также узнали, как неправильная техника может принести вред при занятиях плаванием.