ОТЧЕТ: Открытый урок тренажерного зала и групповых программ

19 января в ION FITNESS CLUB & SPA CENTER состоялся мастер-класс тренажерного зала и групповых программ.

Вместе с нашими тренерами Асей Королевой и Анастасией Болтуновой - 15 членов нашего клуба разобрали 5 главных силовых упражнений при грыжах и протрузии, а также 5 упражнений на растяжку от боли в спине и применили их на практике!

Было очень интересно, информативно и полезно, все участники получили настоящее удовольствие от проведенного мастер-класса!

Следите за новостями клуба, до встречи!