ION FITNESS & SPA приглашает вас 21 сентября на мастер-класс “Дыхание в плавании”!
Правильная постановка дыхания является первоочередной задачей в процессе обучения плаванию. Пловец, который овладел правильной техникой дыхания, гораздо быстрее освоит и правильную технику плавания, а также не будет ощущать дискомфорт на тренировках и меньше утомляться.
На мастер-классе вы узнаете:
- методику развития дыхания в плавании;
- различия в дыхании в разных стилях и дистанциях;
- принципы дыхания: в бассейне, на открытой воде, в прикладных видах плавания.
Время и место: 21 сентября в 19:00, плавательный бассейн
Тренер: Мутин Павел
Продолжительность: 55 минут
Для кого: для опытных и начинающих пловцов