Спортивный ноябрь вместе с фитнес-клубом "ION FITNESS CLUB & SPA CENTER"!
-
9.11, 9:30 - медитация с чаепитием (90 минут), зал Emotion, тренер: Давыдова Юлия, зал Emotion, 550 рублей
-
16.11, 10:00 - детские соревнования по плаванию (6-13 лет), 500 рублей
-
24.11, 12:00 - презентация платного урока PRO-спину (60 минут), тренер: Василиса Вербицкая, зал Energy, 450 рублей
-
24.11, 13:00 презентация платного урока PRO-ягодицы (60 минут), тренер: Василиса Вербицкая, зал Energy, 450 рублей
-
29.11, 19:00 - лекция: Избыточный вес и ожирение. Современный взгляд на проблему.
Разберем наглядно механизмы, которые приводят к увеличению жировой массы. Так же сделаем обзор наиболее часто встречающихся состояний, которые затрудняют потерю лишних килограмм и затронем основные пути их решения. Лектор: тренер тренажерного зала Сергей Трофимов -
30.11, 13:00 - “Танцы, танцы, танцы” (90 минут), тренеры: Келина Ксения и Сергеева Алёна, зал Energy, бесплатно