Занятие на суше

Детский фитнес

Fly-yoga KIDS (10-14 лет) Идёт набор

Сила
Баланс
Гибкость
55 минут
Суша
Для начального уровня сложности
Йога в воздухе помогает принять свое тело, развить гибкость и сбалансированность реакций, разгрузить ум и научиться воспринимать информацию по-новому. Кроме того, постоянные занятия сохраняют красивую осанку и предотвращают сколиозы.

Тренер Давыдова Юлия, телефон 8(950)083-28-33
Fly-yoga KIDS (10-14 лет)

Айкидо (8-14 лет) Идёт набор

Сила
Уверенность
Выносливость
90 минут
Суша
Для начального уровня сложности
Айкидо для детей - это не только тренировки, а физическая нагрузка, требующая логического мышления, сосредоточения и самоконтроля. Ребенок усвоит не только, как безошибочно сделать захват корпуса или положить противника на лопатки, но и уметь управлять своей силой, снижать тонус мускулатуры, понимать, как распоряжаться энергией. Айкидо прекрасно развивает сознание.

Тренер Эдуардов Вячеслав, тел. 8(964)747-70-61
Айкидо (8-14 лет)

Баскетбол (8-14 лет) Идёт набор

выносливость
ловкость
внимательность
55 минут
Суша
Для любого уровня сложности
  • Повышение выносливости и внимательности
  • Улучшение ловкости и координации движений
  • Укрепление всех мышечных групп
  • Оздоровительная нагрузка для зрения

Предварительный звонок тренеру обязателен!
Тренер спортивного направления Богдан Волохин, 8(924) 833-54-70
Координатор детских секций: Ася Королёва 8(908)662-53-94
Баскетбол (8-14 лет)

BOXING (8-14 лет) Идёт набор

выносливость
координация
55 минут
Суша
Для любого уровня сложности
Бокс способствует развитию силовых показателей и характеристик выносливости, а также в значительной степени улучшает координацию движений. Кроме того, этот вид спорта образует синтез гармонии тела, духа и ума.

Предварительный звонок тренеру обязателен!
Тренер спортивного направления Александр Голоскоков 8 (984) 275-43-98
Координатор детских секций: Ася Королёва 8(908)662-53-94

BOXING (8-14 лет)

CrossFit KIDS (8-14 лет) Идёт набор

координация
сила
ловкость
55 минут
Суша
Для любого уровня сложности

Занятие, направленно на развитие  физических качеств и основных видов движения. Обязательным элементом тренировки является  игра. Она может быть, как подвижного характера, так и спортивного. Игры используются для эмоционального подъема в группе, повышения уровня скоростных и силовых показателей, ловкости. Тренировка меняется в зависимости от конкретно поставленного задания  набора и последовательности  упражнений, что влияет на конечный результат. Тренировки проходят в тренажерном зале. Оборудование, которое применяется во время тренировок: скакалки, мячи, обручи, гантели  и т.д. 

Предварительный звонок тренеру обязателен!
Тренер спортивного направления и координатор детских секций: Ася Королёва 8(908)662-53-94

CrossFit KIDS (8-14 лет)