Занятие на суше

• Повышение выносливости и внимательности
• Улучшение ловкости и координации движений
• Укрепление всех мышечных групп
• Оздоровительная нагрузка для зрения

Предварительный звонок тренеру обязателен!

Тренер спортивного направления Богдан Волохин, 8(924) 833-54-70
Координатор детских секций: Ася Королёва 8(908)662-53-94

Бокс способствует развитию силовых показателей и характеристик выносливости, а также в значительной степени улучшает координацию движений. Кроме того, этот вид спорта образует синтез гармонии тела, духа и ума.

Предварительный звонок тренеру обязателен!
Тренер спортивного направления Александр Голоскоков 8 (984) 275-43-98
Координатор детских секций: Ася Королёва 8(908)662-53-94

Занятие, направленно на развитие  физических качеств и основных видов движения. Обязательным элементом тренировки является  игра. Она может быть, как подвижного характера, так и спортивного. Игры используются для эмоционального подъема в группе, повышения уровня скоростных и силовых показателей, ловкости. Тренировка меняется в зависимости от конкретно поставленного задания  набора и последовательности  упражнений, что влияет на конечный результат. Тренировки проходят в тренажерном зале. Оборудование, которое применяется во время тренировок: скакалки, мячи, обручи, гантели  и т.д. 

Предварительный звонок тренеру обязателен!
Тренер спортивного направления и координатор детских секций: Ася Королёва 8(908)662-53-94