Танцевальные классы

Групповые программы

LADY DANCE

мышцы рук
мышцы ягодиц
мышцы живота
55 минут
Для любого уровня подготовки
Lady Dance – интересное танцевальное направление, ориентированное на развитие пластики и грациозности женского тела.
Во время занятий можно не только усовершенствовать свою фигуру, но и научиться выражать свою привлекательность и сексуальность на языке тела и танцевальных жестов.

Занятия Lady dance помогают обрести гармонию, научиться контролировать свое тело, развивают гибкость и пластичность. Помимо всего прочего, танец – это еще и замечательный способ сжигания лишних калорий! Основная нагрузка приходится на мышцы рук, живота, ягодиц и груди – зачастую как раз самых «проблемных» зон. В результате систематических упражнений вы убедитесь, насколько привлекательнее, красивее и соблазнительнее становится ваше тело!





LADY DANCE

ZUMBA

55 минут
Для любого уровня подготовки
Cоединяет различные виды танцевальных направлений Latina.
ZUMBA
Перейти к расписанию