Танцевальные классы

Направление включает в себя: House, Hip-Hop, Drum and Bass, Trap, все стили электронной танцевальной музыки, также данная тренировка направлена на сжигание калорий.  

Это уникальная система, которая позволяет в ускоренном формате сделать фигуру стройной, а нижнюю часть тела и бедра подтянутой даже в самых проблемных зонах. Составленные специалистами упражнения идеально подходят для людей с сидячим образом жизни. Помогают проработать нижнюю часть корпуса, ягодицы, мышцы, ноги, избавиться от целлюлита и в целом улучшить состояние здоровья.

Восточные танцы - танцевальная кардио-тренировка, средней интенсивности для, всех уровней подготовленности. Энергия прекрасного востока и грация интересных танцевальных связок - это урок по восточным танцам.

ZUMBA – направление танцевального фитнеса под ритмичную музыку. Движения заимствованы из латиноамериканских танцев.