Платные уроки

На тренировках вы получаете подтянутое тело и закаляете дух, а также бокс - это:

- общее укрепление здоровья;
- прекрасная фигура за счет того, что задействованы все группы мышц;
- правильная осанка, гибкость, ловкость, координация;
- приобретение навыков самообороны;
- повышение самооценки;
- великолепная эмоциональная разрядка.

Весь негатив, раздражение, злость и напряжение растворяются, стоит только одеть перчатки.

Стоимость занятия: 450 рублей

Танец живота, направленный на развитие пластичности и гибкости всего тела.

Стоимость занятия: 450 рублей

Микс силовых упражнений и расслабляющих асан с гамаком.
Растяжка, вытяжение позвоночника, интересные «завороты» и парящие позы, а также расслабляющий полет для полного релакса.

Стоимость занятия: 450 рублей

Динамическая тренировка, направленная на увеличение гибкости всего тела, и конечно же растяжку на шпагат. Занятие начинается с активной разминки и разогрева, что необходимо для предотвращения травм и увеличения эффективности растяжки.

Стоимость занятия: 450 рублей

Тренировка, направленная на снятие мышечного напряжения, проработку триггерных точек и глубокую, пассивную растяжку мышц. Методики положительно влияют на осанку, гибкость, подвижность позвоночника и суставов, а также на общее самочувствие.

Стоимость занятия: 450 рублей