TAБATA 45'

TAБATA: Интенсив + Выносливость. | Средний и ПРОдвинутый уровни!

Серьезная прокачка для тех, кто готов к вызову. Больше раундов - лучше результаты. Укрепляет мышцы всего тела, развивает скоростно-силовые качества и повышает аэробную выносливость. Вам нужны кроссовки для кросс-тренинга, удобная спортивная одежда, вода и полотенце.

Выложиться на 100% — это про TAБATA!