HIIT 55'

HIIT: Вызов для подготовленных. | ПРОдвинутый уровень подготовки!

Экстремальный интервальный марафон - комбинация спринтов, плиометрики и функциональных упражнений (45-15 сек.). Для тех, кто ищет предельную нагрузку.

Возьми с собой кроссовки для кросс-тренинга, воду и полотенце.

P.S. HIIT — это не просто тренировка, это проверка на прочность!