Единоборства
Групповые программы
BOXING 90'
90 минут
Суша
Для начального и среднего уровня сложности
Ударные единоборства, правилами которых разрешены удары руками с использованием в экипировке боксёрских перчаток. Развивает все группы мышц, основанная нагрузка ложится на мышцы ног, пресса, спины и мышца плечевого пояса, а также такие физические качества как функциональная выносливость и скорость. Особое внимание уделяется развитию гибкости.
BOXING 90'
90 минут
Суша
Для начального и среднего уровня сложности
Ударные единоборства, правилами которых разрешены удары руками с использованием в экипировке боксёрских перчаток. Развивает все группы мышц, основанная нагрузка ложится на мышцы ног, пресса, спины и мышца плечевого пояса, а также такие физические качества как функциональная выносливость и скорость. Особое внимание уделяется развитию гибкости.
![BOXING 90' BOXING 90'](/upload/iblock/6af/03z2wxuhcc5izu7etqkrery8yr9bh8p1.jpg)