Расписание

Оздоровительное плавание - классическое обучение передвижениям на воде, нырянию, стартам. Основной задачей данного направления служит начальное обучение ,укрепление здоровья и подготовка к спортивному плаванию. На занятиях дети получат все необходимые навыки для уверенного нахождения на воде. Уроки проходят в группах разных возрастов: от 2-х лет (3-4 человека), от 4-х лет (4-5 человек), от 6-ти лет (до 8 человек)

Групповая тренировка для детей 5-8 лет, на которой дети совершенствуют свои спортивные способы плавания.

Оздоровительное плавание - классическое обучение передвижениям на воде, нырянию, стартам. Основной задачей данного направления служит начальное обучение ,укрепление здоровья и подготовка к спортивному плаванию. На занятиях дети получат все необходимые навыки для уверенного нахождения на воде. Уроки проходят в группах разных возрастов: от 2-х лет (3-4 человека), от 4-х лет (4-5 человек), от 6-ти лет (до 8 человек)

Мама + малыш - это групповое занятие, с участием четырёх пар (родитель + ребенок до трёх лет), которое проводит тренер с бортика. Такое занятие показано беспокойным детям, чье поведение временно зависит от присутствия родителей. На занятии дети научатся базовым элементам держания, передвижения и ныряния под водой.

Аква-фитнес для беременных – это отличный способ поддерживать себя в форме во время беременности, наслаждаясь при этом приятным времяпрепровождением в воде. Занятия для беременных проходят в среднем темпе с перерывами на дыхательную гимнастику. Многие упражнения направлены на растяжку и укрепление мышц таза.