открытый урок: Цигун (18 сентября)

9 сентября 2021

Некоторым кажется,  что цигун - занятие китайских старичков, нелепо размахивающих руками в садах и парках Поднебесной. Это не так!

Простыми словами, цигун – оздоровительная гмимнастика, способствующая восполнению и концентрации энергии. Цигун поможет при остеохондрозе, проблемах с дыхательной системой. Данная практика поможет не только с проблемами, но и укрепит здоровье!

 

Эта гимнастика проясняет сознание, исцеляет тело и избавляет от стресса:

·  безопасно - цигун не предполагает ни силовых упражнений, ни ударных нагрузок;

·  не больно -  после тренировки тепло разливается по всему телу и никакой боли восстановления мышц вы не ощутите;

·  эффективно - налаживается кровообращение по всему телу, теплеют руки и ноги, вы станете лучше чувствовать своё тело. Расправится диафрагма, станет значительно проще дышать (полное ощущение, что гимнастика расправляет лёгкие - так оно и есть, поскольку цигун плотно завязан на дыхании), нормализуется сердцебиение и давление, позвоночник "продышится" и расправился, осанка придет в норму.

 

Ждем вас на открытом уроке 18 сентября в 10:00 в зале Emotion. Участие БЕСПЛАТНОЕ! Участие могут принять члены клуба с любым видом карты по предварительной записи.

 

А также приглашаем на занятия в новую  мини-группу!

Занятия в мини-группе проходят от 3 до 6 человек.

Расписание: 10:00 - среда, суббота

Продолжительность занятия – 60 минут
Стоимость: 2900 рублей (8 занятий в месяц)

Предварительная запись по телефону 707-187  или на ресепшн фитнес-клуба.

Рейтинг@Mail.ru