8 АПРЕЛЯ - МАСТЕР КЛАСС «Мышцы кора: как укрепить пресс без нагрузки на поясничный отдел позвоночника»

6 апреля 2021

Если вы мечтаете об "осиной" талии и красивом подтянутом животе, то обязательно приходите на мастер-класс «Мышцы кора: как укрепить пресс без нагрузки на поясничный отдел позвоночника»

Вы узнаете, чем отличаются мышцы брюшного пресса от мышц кора, и что же их связывает. Ознакомитесь с самыми эффективными упражнениями и сможете сразу же отработать технику их выполнения. И разберетесь, наконец-то, как часто нужно "качать пресс", чтобы добиться желаемого результата. Многие скажут, что каждый день. Но так ли это? 

Дата и время проведения: 8 апреля в 19:00
Место проведения: Зал Multiplay, 5 этаж
Тренер: Королева Ася

Бесплатное участие в мероприятии для членов клуба ION FITNESS CLUB & SPA CENTER, для гостей клуба – стоимость участия 500 рублей.

Количество мест ограничено, обязательна предварительная запись. Подробная информация и запись на ресепшн клуба или по телефону: 8(3952)707-187


 

Рейтинг@Mail.ru