Групповые программы

60 минут

Это отработка техники езды на велотренажере (положение рук, езда стоя, сидя, "прыжки", техника безопасности).

Занятие для начинающих проходит в зоне комфорта. Урок рекомендован Членам Клуба старше 14 лет и ростом от 1.6м.(35 мин).

55 минут

Занятия для любого уровня подготовленности

45 минут

Занятия для среднего и высокого уровня подготовленности

Тренировка силы и общей выносливости на велотренажере.

 

понедельник 20:00; воскресенье 12:00
45 минут

Тренировка сердечно-сосудистой системы на велотренажере в интервальном режиме.

 

 

вторник 20:00; пятница 18:00
45 минут
Рейтинг@Mail.ru