Групповые программы

Самый целостный функциональный тренинг. Класс состоит из разнообразных последовательностей блоков упражнений с прогрессиями и модификациями. Это 100% жиросжигания, оптимизация энергообмена, выносливость, гибкость и сила красивого тела.

55 минут

Занятия для любого уровня подготовленности

Интервальная тренировка, на которой чередуются аэробные и силовые интервалы.

воскресенье 14:00
55 минут

Занятия для среднего и высокого уровня подготовленности

Интервальная тренировка, рассчитана на увеличение выносливости, улучшение общей функциональности организма и уменьшение жирового компонента.

вторник 19:00; среда 14:00; пятница 19:00; воскресенье 13:00
55 минут
Рейтинг@Mail.ru