WOMAN BOXING: ФОТООТЧЕТ

Бокс - это не только спортивная дисциплина, но и отличный способ укрепить свое здоровье, повысить самооценку и уверенность в себе.

6 сентября на презентации нового платного урока по расписанию "Woman boxing" девушки прокачали все группы мышц, поработали над выносливостью, силой и координацией.
На тренировке сожгли более 1000 калорий, улучшили навыки самозащиты и выплеснули весь стресс на боксерском снаряде.

Бокс требует от спортсменов выносливости, скорости и точности движений, а также умения быстро принимать решения. Тренировки помогают укрепить мышцы, улучшить координацию движений, повысить гибкость, а также помогают снизить уровень стресса и тревожности!

Ждем вас на тренировках:
Каждую среду в 19:00 - зал единоборств
Тренер: Любайкина Дарья