Презентация урока "Шпагат"

«Шпагат»: регулярное выполнение упражнений на растяжку улучшает подвижность суставов, гибкость мышц и кровообращение. Шпагат укрепляет позвоночник, оказывает положительное влияние на состояние органов малого таза и является отличной профилактикой ряда заболеваний, таких как, варикоз.