Приглашаем вас на презентацию платного урока: Pilates с оборудованием
Здоровая спина, плоский живот и грациозная осанка - результат правильных занятий пилатесом!
- Во время занятий пилатесом прорабатывается всё тело, задействовав мелкую мускулатуру, что трудно проработать во время классического силового тренинга;
- Пилатес улучшает показатели силы, выносливости, координации и гибкости (улучшает подвижность суставов);
- Ускоряет восстановление после силовых тренировок;
- Снижает нервное напряжения и уровень стресса;
- С помощью пилатеса Вы создадите упругие мышцы брюшного пресса и сильную спину, а также проработаете глубокие мышцы живота, что невозможно сделать обычными скручивания и общепринятыми упражнениями на пресс.
Тренер: Алан
Стоимость: 450 рублей