Презентация нового направления "BOSU BALANCE"

11 октября приглашаем вас на презентацию нового направления "BOSU BALANCE"

Балансировочная полусфера (BOSU) - универсальный тренажер, на котором осуществляется масса эффективных упражнений, включая выпады ногами, приседы, наклоны и многое другое. Платформа способствует развитию косых и поперечных мышц пресса, а также укрепляет весь организм в целом вследствие постоянной нагрузки на него.

Тренировка на балансировочной полусфере поможет вам улучшить свою осанку и уменьшить риск травм. Это происходит благодаря активации мышц кора, которые поддерживают вашу спину и помогают поддерживать правильную осанку.

Тренер: Пушмина Анастасия
Место и время: студия Energy, 19:00
Продолжительность: 60 минут
Стоимость: бесплатно

На открытых мероприятиях клуба может работать фотограф/видеограф. Своим участием вы подтверждаете согласие на съемку