Фитнес тест включает в себя:
- Оценка осанки, мышечного тонуса
- Антропометрия: рост, вес, объемы талии, бедер
- Спирометрия
- Динамометрия
- Анализ состава тела (на аппарате Медасс)
- Нагрузочная проба с приседаниями
По результатам тестирования врач посоветует вид, характер и интенсивность нагрузок, наиболее актуальных для вас, подберет персонального тренера и даст рекомендации по коррекции питания и режиму дня.
Акция действует с 1 по 31 марта 2024.